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Escaneamento Corporal
Escaneamento corporal - 10 minutos. Para baixar, clique aqui.
Escaneamento 10 minutos - Semeando Paz
00:00Escaneamento corporal - 17 minutos. Para baixar, clique aqui.
Escaneamento 17 minutos - Semeando Paz
00:00Escaneamento corporal - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Escaneamento 20 minutos - Semeando Paz
00:00Escaneamento corporal - 30 minutos. Para baixar, clique aqui.
Escaneamento 30 minutos - Semeando Paz
00:00Movimento Consciente
Movimento consciente - 40 minutos. Para baixar, clique aqui.
Movimento Consciente 40 minutos - Semeando Paz
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Movimento consciente - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Movimento Consciente 20 minutos - Semeando Paz
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Kum Nye
Kum Nye - 25 minutos. Para baixar, clique aqui.
Kum Nye 25 minutos - Semeando Paz
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Kum Nye - 45 minutos. Para baixar, clique aqui.
Kum Nye 45 minutos - Semeando Paz
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Bondade Amorosa
Bondade Amorosa - 18 minutos. Para baixar, clique aqui.
Bondade Amorosa - 18 minutos - Semeando Paz
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Bondade amorosa esfera - 13 minutos. Para baixar, clique aqui.
Bondade amorosa esfera - 13 minutos - Semeando Paz
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Assim como eu - 8 minutos. Para baixar, clique aqui.
Assim como eu - Semeando Paz
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Bondade Amorosa (10 min) - Emma Seppala - Semeando Paz
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Sorriso Interior
Sorriso Interior - 17 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração
Pêndulo e respiração 12 minutos. Para baixar, clique aqui.
Pêndulo e respiração 12 minutos - Semeando Paz
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Respiração - 10 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração 10 minutos - Semeando Paz
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Respiração - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração 20 minutos - Semando Paz
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Respiração Vida e Paz - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração Vida e Paz 20 minutos - Semeando Paz
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Respiração Vida e Paz - 30 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração Vida e Paz 30 minutos - Semeando Paz
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Respiração - 30 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração 30 minutos - Semeando Paz
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Sons e Pensamentos
Sons e pensamentos - 15 minutos. Para baixar, clique aqui.
Sons e pensamentos - 15 minutos - Semeando Paz
00:00Sons e pensamentos - 30 minutos. Para baixar, clique aqui.
Sons e pensamentos - 30 minutos - Semeando Paz
00:00Autocompaixão
Respirando com compaixão - 10 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração da autocompaixão - 10 minutos - Semeando Paz
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Respirando com compaixão - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Respiração da autocompaixão - 20 minutos - Semeando Paz
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Escaneamento da compaixão - 20 min. Para baixar, clique aqui.
Escaneamento da compaixão - 20 min - Semeando Paz
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Suavizar, acalmar e permitir -17 min. Para baixar, clique aqui.
Suavizar, acalmar e permitir - Semeando Paz
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Montanha
Meditação da montanha - 20 minutos. Para baixar, clique aqui.
Montanha 20 minutos - Semeando Paz
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Eu do Futuro
Eu do futuro (adaptação de Tara Brach) - 10 minutos. Para baixar, clique aqui.
Sorriso Interior - 17 minutos - Semeando Paz
00:00Eu do futuro - 10 min - Tara Brach (adaptação)
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